当スタジオでは
ヨガ初心者の方が多数です。
安心してご利用ください。
![ファンクショナルローラーピラティス](./img/yoga_img1.jpg)
呼吸法や瞑想で心と身体を整える♪
ヨガ初心者~運動が苦手な方、筋肉が少ない方にも◎
季節の変わり目にも神経を活性化しリラックス。
当スタジオの9割の方は、ヨガ初心者からスタートされます。
男性も受講可能となります。
![こんな方におすすめ。姿勢改善、肩こり、腰痛の緩和、代謝アップ、インナーマッスル(体幹)の強化](./img/yoga_img2.jpg)